Etusivu > Työhyvinvointi ja kuntoutus > ForMare > ForMare valmentajat

ForMare valmentajat

Johan Treuthardt

  • ForMare projektipäälllikkö
  • Merimiespalvelutoimiston hyvinvointi- ja liikuntavastaava

Mikael Paajanen

  • Ammattikorkeakoulusta valmistunut liikunnanohjaaja.
  • Toiminut ForMaren kenttävastaavana pilottiprojektista lähtien (2014).
  • Harrastukset: potkunyrkkeilyä ja kunto-
    salia, sekä muita liikuntamuotoja.

Mari Lindström

  • Liikunnanohjaaja AMK.
  • Toiminut toisena kenttävastaavana ForMaren alusta (2014). Monen vuoden kokemus ryhmäliikuntaohjaamisesta sekä henkilökohtaisesta valmentamisesta.
  • Harrastukset: tanssi, kuntosali sekä erilaisia kestävyyslajeja.

 Jacob Jungell

  • Liikuntatieteiden maisteri ja liikunnanohjaaja AMK.
  • Formaressa kuntotestausvastaava ja myös mukana osallis-
    tujien valmentamisessa.
  • Harrastukset: tausta alppilajeissa, kamppailulajit, monipuolinen aerobinen harjoittelu ja kuntosaliharjoittelu.

 Jenni Flinkman

  • Ravitsemusterapeutti ja terveystieteiden maisteri. Lisäksi opintoihin on sisältynyt mm. liikuntalääketiedettä.
  • Liittyi ForMare tiimiin 2015 projektin loppupuolella.
  • Harrastukset: kuntosali, lenkkeily ja erämaavaellus.

 Jonas Wikström

  • Liikunnanohjaaja AMK.
  • Laaja kokemus henkilökohtaisesta valmennuksesta sekä ryhmäliikunnasta.
  • Ensimmäistä vuotta mukaan ForMaressa.
  • Harrastukset: Painonnosto, kuntosali ja kamppailulajit.

 Caroline Hietalahti

  • Loppusuoralla liikunnanohjaaja AMK opinnoissa. Fitfarm lisensioitu personal trainer.
  • Mukana ForMaressa vuodesta 2014. Kokemusta henkilökohtaisesta valmennuksesta ja ryhmäliikunta-ohjauksesta.
  • Harrastukset: painottuu tällä hetkellä kuntosali ja juoksuharjoitteluun.

 Sinna Remes

  • Ammattikorkeakoulusta valmistunut liikunanohjaaja.
  • Mukana ForMaressa vuodesta 2015.
  • Harrastukset: Fitness ja kuntosaliharjoittelu.

Benjamin Lemberg

  • Ammattikorkeakoulusta valmistunut liikunnanohjaaja. Henkilökohtainen valmennuskoulutus (Trainerlab 2013) ja Bodyweight Training Coach Level 1 (Compact-
    fit 2015).
  • ForMaressa ensimmäistä vuotta mukana henkilökohtai-
    sena valmentajana.
  • Harrastukset: Voima/kehonpainoharjoittelu, thainyrkkeily, jalkapallo ja käsipallo.

 Ida Engblom

  • Fysioterapeutti, joka on erikoistunut työterveyshuoltoon sekä mekaanisen tutkimiseen ja diagnostiikkaan (MDT).
  • Ohjannut ryhmäliikuntaa ja kuntosaliharjoittelua opintoajoista asti.
  • Harrastukset: kuntosali, spinning, juoksua ja temppuilua kahden lapsensa kanssa.

SÄHKÖINEN ASIOINTI

Merenkulkijat

Loki-palvelu>

Varustamot

Ankkuri-palvelu>

Hallinto

Extranet >