Merenkulku on fyysisesti kuormittavaa ja työrytmi on usein epäsäännöllinen. Työkyvyn kannalta keskeisiä riskejä ovat erityisesti tuki- ja liikuntaelinsairaudet sekä elintapoihin liittyvät tekijät. 

Tutkimusten mukaan säännöllinen liikkuminen ja terveelliset valinnat vähentävät tuki- ja liikuntaelinvaivoja sekä tukevat palautumista. Näihin tekijöihin Merimieseläkekassa haluaa vaikuttaa ennakoivasti.

Merimieseläkekassa tuo 1.6.2026 aktiivimerenkulkijoiden käyttöön HeiaHeia-hyvinvointipalvelun – modernin ja motivoivan työkalun, joka tukee jaksamista, liikkumista ja arjen hyvinvointia merellä ja maissa. Palvelu on suunnattu vakituisessa merityössä oleville ja pitkäaikaisia sijaisuuksia tekeville vakuutetuille. Se on käyttäjälle täysin maksuton. 

Hyvinvointihaaste käynnistyy 1.6.2026 ja kestää vuoden. Kilpailu käydään varustamojen kesken, ja suuremmissa varustamoissa myös laivojen välillä. Matkan varrella jaetaan välipalkintoja, ja voittajat selviävät 31.5.2027.

Kilpailua tärkeämpää on kuitenkin yhteinen tavoite: paremmin voiva merenkulkija, joka jaksaa työssään pidempään.

Toistaiseksi sovellukseen on viety varustamot ja työntekijämäärältään suurimmat alukset. Jos haluatte lähteä mukaan laivakohtaiseen kisaan, ota yhteyttä Merimieseläkekassan johtajaan Marina Paulaharjuun.

Etsimme vapaaehtoisia merenkulkijoita Trimmareiksi innostamaan työyhteisöjään. Trimmari kannustaa kollegoita, tukee osallistumista ja toimii linkkinä Merimieseläkekassan ja varustamon välillä.

Rooli tarjoaa konkreettisen mahdollisuuden vaikuttaa oman työyhteisön hyvinvointiin. Trimmarit voivat ilmoittautua itse tai varustamon kautta sähköpostitse osoitteeseen [email protected].

Merimieseläkekassan tilastojen mukaan merkittävä osa työkyvyttömyysriskeistä liittyy tuki- ja liikuntaelinsairauksiin. Tutkimukset osoittavat, että: